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特発性側弯症のお客様によるビフォーアフター21

2021年12月28日 category- ブログ

皆さま

こんにちは。

今回は特発性側弯症の20代のお客様によるビフォーアフターをご紹介致します。

（右凸左凸　コブ角　胸椎　腰椎　50度前後）

姉妹でのご来店でお二人とも一生懸命にエクササイズを頑張っていらっしゃいました。

今回はお姉様に身体の変化が現れてきて

嬉しく思っています。

お客様よりご感想をいただきましたので

以下に掲載させていただきます。

★改善してきて良かったこと

見た目の変化

肩幅が狭く見えるようになった気がします。

以前より腰が平行になってきた気がします。

★エクササイズの感想

毎日できないこともありますが習慣化できるようになりました。

教えてもらったすぐは難しいと思うこともありますが継続して行うことで身についてきます。

平日は時間がとりずらいので基礎を行い、休日は長めに時間をとりストレッチやヨガ感覚で楽しんでできるように意識しています。

 

ご感想ありがとうございました。

最初に側弯改善のためのベーシックエクササイズを覚えていただきますが、そのあとはお客様の身体の状況に合わせたエクササイズを覚えていただいております。

身体が変化してくると皆様やる気が出てくるものなので、日々地道に継続していけば

確実に変わっていきます。

これからも頑張って行きましょうね!