特発性側弯症のお客様によるビフォーアフター17
皆さま
こんにちは。
今回は特発性側弯症 右凸コブ角約40度の
30代のお客様のビフォーアフターをご紹介致します。
常に身体の緊張が続き
気を抜けないお仕事柄、
身体全体が緊張状態で硬く、
当初の立位姿勢は左寄りに立っていらっしゃいました。
肩も上がり背部の筋肉の左右差を気になさっていました。
身体の力を抜いてリラックスして呼吸をする練習から
深い呼吸が出来るようになるまで
時間がかかりましたが
ようやく身体の内側から柔軟性が出てきたころ身体が変化し始めま
左重心や前傾姿勢も治ってきて、
無駄な身体の力が抜けたことで身体が楽になってきたとのこと。
気になさっていた左右歪みが治ってきたので
これからは
細かな部位を変化すべく日々エクササイズを頑張って行かれるよう
目標の身体作りに向かって
これからも頑張っていってください!!